Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Forma po porodu? Fitness začíná v kuchyni, míní Gabriela Soukalová

Bývalá biatlonistka a moderátorka Gabriela Soukalová (32) se loni na podzim poprvé stala maminkou. Rodičovství si užívá, ale už se stihla také vrátiti na televizní obrazovky. Od mateřských a pracovních povinností si nedávno doskočila na akci Playboye, pro který kdysi pózovala.

Musela jste se před focením pro pánský magazín trošku zamyslet nad tím, jestli budete muset odhodit ostych a ukázat opravdu to, co budou chtít?
Vůbec žádný ostych jsem moc odhazovat nemusela, protože mám Playboy ráda a přišlo mi to opravdu moc lichotivé, že jsem dostala nabídku být v časopise. Jsem moc ráda, že tady dneska můžu být, protože Playboy sleduju roky a jsem velký fanoušek.

Doufala jste už jako sportovkyně, že odložíte výstroj, obléknou vám něco sexy a necháte se nafotit? Protože olympijské tělo vskutku musí vypadat na jedničku.
Doufala jsem už během kariéry, že dostanu jednou tuto nabídku. Možná jsem v předchozí otázce nenavázala na to, co jsem vlastně chtěla říct. Myslím, že sportovci mají se svým tělem možná trochu jiný vztah, protože perfektně ví, jak funguje. Tak podle mě ani nemají moc problém s tím, že by se styděli. I z tohoto důvodu jsem se toho vůbec nebála a nabídku jsem přijala. Myslím, že z toho pro mě byl určitě hezký výstup.

Takže coby sportovkyně jste věděla, jak na sobě zapracovat, abyste se po porodu dostala co nejrychleji do formy?
Rozhodně. Ale jak se říká: Fitness začíná v kuchyni. To je asi nejdůležitější část. Opravdu. Je velmi důležitý jídelníček a celkově, jak člověk pracuje se svým tělem nejenom po stránce fyzické, ale i co dělá pro to, aby se cítil dobře. Aby tělo fungovalo optimálně, tak jak má. To je podle mě možná ještě o něco důležitější, než potom ta samotná fyzická práce.

Gabriela Koukalová při focení pro Playboy

Jsou věci, které vám nesmí do lednice a na jídelníček? Čemu se vyhýbáte?
Ono vlastně neexistuje jídlo, které bych nejedla, což je na jednu stranu možná trochu nevýhoda. Když pracuju, tak se většinou vyhýbám typicky české kuchyni. Působí na mě v tom směru, že se mi potom chce spát, jsem hodně unavená. Snažím se přistupovat ke své práci profesionálně a přes dny, kdy potřebuju být aktivní, tak si jídelníček celkem hlídám. Abych jedla zdravě, vyváženou stravu a aby se nestalo, že se třeba celý den zapomenu najíst a pak to doháním večer. Neříkám, že se mi to nikdy nestalo, v minulosti třeba i častěji, ale teď se snažím si na všechno dávat pozor, všechno si hlídat. Myslím si, že i výsledky jsou znát, protože od porodu za půl roku ani kilo navíc. Jsem spokojená.

Chtěla jste při návratu na televizní obrazovky oslnit v upnutých šatech?
Vlastně ani ne. Říkala jsem si, že bych chtěla napoprvé mít šaty, ve kterých bych se cítila dobře. A to se povedlo, aniž bych to konzultovala nějak s našimi stylisty. Vybrali mi model, ve kterém jsme se skutečně cítila dobře. Byla jsem moc ráda, že se můžu zase vrátit zpátky a být v prostředí, které mi vyhovuje, do kterého se ráda vracím a doufám, že tím potěším i nejednoho diváka.

Gabriela Soukalová v charitativním kalendáři

Jaké bylo první návratové vysílání? Panovala nervozita?
Rozhodně. Je to obor, ve kterém se pořád „moderátorský student“. Tak bych to viděla. Každý výstup je pro mě nová zkušenost a zatím ještě se v tom možná tak trochu hledám. Ale o to větší to je výzva. Ohromně mě to baví, takže bych v tom ráda pokračovala dál.

Jaké jsou návraty domů po ShowTime? Partner pohlídá? Jaké je přivítání?
No zrovna jsem to teď říkala kamarádce v autě. Je to skvělý rodič, je ohromně trpělivý, je na něj spolehnutí. Řekla bych, že možná lepšího tátu pro dceru jsem si pravděpodobně ani nemohla přát, takže jsem maximálně spokojená.

Musí přijít životní zemětřesení, abyste si vážila klidu?
Někdy jo. Mám pocit, že to je taková rovnováha v životě. Možná, kdyby nebyly pády nebo těžké chvíle, tak si člověk neuvědomí hodnotu v mnoha směrech. Takže jsem ráda. Beru život, jak přichází. Je to vlastně jedno, jestli se jedná o nějaké těžší věci, nebo naopak pozitiva. Beru to, jak to je a vím, že každá zkušenost mě někam posouvá a jsem za ní ráda.

16. prosince 2020

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

14. května 2024  12:16

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství....

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

13. května 2024  10:52,  aktualizováno  13:31

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

11. května 2024  22:21

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou...

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

17. května 2024

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Z líbání s některými hereckými kolegy se mi chtělo zvracet, přiznává Bluntová

14. května 2024  16:07

Britská herečka Emily Bluntová (41) prozradila, že z líbání s některými hollywoodskými hvězdami jí...

Bez sítí jsem byla šťastnější, říká nejsledovanější žena Instagramu Gomezová

18. května 2024

Americká zpěvačka a herečka Selena Gomezová (31) prozradila, proč na čtyři roky opustila Instagram,...

Jako dvě hrdličky. Richard Gere září v Cannes po boku o 33 let mladší Španělky

18. května 2024  13:30

Richard Gere (74) se v Cannes objevil po boku své třetí manželky, španělské novinářky a aktivistky...

Maniodeprese, drogy a alkohol. Herečka Amanda Bynesová se změnila k nepoznání

18. května 2024  11:20

Americká herečka Amanda Bynesová (38) byla kdysi idolem mnoha teenagerů a měla skvěle našlápnutou...

Od burkin k bikinám. Saúdská Arábie uspořádala první módní přehlídku plavek

18. května 2024  9:05

Saúdská Arábie uspořádala v pátek historicky první módní přehlídku plavek, na které předvedly...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství. Žádost o rozvod zatím...

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého manžela Ondřeje Křivku...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...