„Musím přiznat, že jsem na sobě opravdu tvrdě makala. Téměř vše, co jsem během posledního půlroku snědla, bylo připravené z květáku. Dá se připravit na tolik způsobů... to byste nevěřili,“ řekla Jessica Simpsonová v minulém týdnu v rozhovoru na televizní stanici HSN (Home Shopping Network), kde propagovala svou novou módní kolekci.
Zpěvačce prý v hubnutí nejvíce pomohlo, že si všechna jídla poctivě zapisovala. „Nemám ráda slovo dieta. Důležité je mít větší výdej než příjem. Přiznávám, že někdy jsem zhřešila i pytlíkem brambůrků. Pak jsem však kvůli tomu po zbytek dne skoro nic dalšího nejedla. Nejvíce mi pomohlo si vše zapisovat do aplikace v telefonu a hlídat si, abych nepřekročila určený denní energetický příjem,“ pokračuje Simpsonová.
V průběhu třetího těhotenství přibrala módní návrhářka třicet kilogramů. Poté, co zhubla pětačtyřicet kilo, vejde se nyní prý i do svých oblíbených úzkých džín ve velikosti, kterou nosila ve dvaceti letech.
„Nemá smysl se vymlouvat na těžké kosti a genetiku. Když opravdu chcete zhubnout, tak to jde. Nic není samozřejmě zadarmo. Stálo mě to spoustu odříkání a hodiny strávené v posilovně. Cvičila jsem v průměru čtyřikrát týdně a hodně jsem chodila, ať už venku, nebo doma na trenažéru,“ říká trojnásobná matka.
Not everyone’s all smiles about dad turning 40
Kromě šestiměsíční dcery Birdie má Jessica Simpsonová s manželem Ericem Johnsonem (40) sedmiletou dceru Maxwell a šestiletého syna jménem Ace. Hráče amerického fotbalu si zpěvačka vzala v roce 2014. Před ním žila čtyři roky se zpěvákem a hercem Nickem Lacheym (45).
VIDEO: Jessica Simpsonová o svém hubnutí:
