Nijak se neomezuji a příliš nehlídám, říká o jídle a pití Puhajková

  0:13
Moderátorka Inna Puhajková (33) přiznala, že dokonalou postavu si vymakala cvičením, ale zázračné diety nikdy nedržela. Co se týče dovolených, potěší ji jízda na raftu a spánek ve stanu.

Jste sportovní moderátorka. Jak to máte vy sama s pohybem?                 Sport miluji odmalička. Vždycky jsem cvičila a čím jsem starší, tím jsem na sportu závislejší. 

Máte raději poklidnou dovolenou ve stylu wellness, nebo spíše moře, plavání, běhání?
Když mám volno, chci se nějak odreagovat, nebo zažít něco hezkého, tak vyhledávám klid. Ale ráda jezdím s partou na vodu, je to zase jiný druh relaxu. Tam to není moc klidné, ale je to super. Jezdím většinou na tři dny a spíme v kempu ve stanu, což je moc fajn. 

Co dovolená, zahlédla jsem, že už něco proběhlo. Ještě máte něco dalšího v plánu?
Byli jsme s přítelem nedávno na Kapverdách a já se možná vydám na další dovolenou až na podzim s kamarádkou. Přítel hraje fotbal a teď už mu začala sezóna, takže mají přípravu. Tak máme společné volno vždy v červnu, nebo během zimní pauzy v prosinci. Jindy se spolu nikam nedostaneme, takže jsme tím trochu omezení.

Jak často cvičíte?
Když mám čas, tak se snažím dvakrát i třikrát týdně. Ale teď už jsem s trenérem nebyla cvičit tři týdny ani jednou, a už mi to docela chybí. Abych pravdu řekla, teď mě chytlo plavání. Byla jsem před prací na hodinu plavat místo tréninku. 

Jak to máte díky sportu s jídlem? Můžete sníst cokoli a není to vidět?
Já to mám tak 70/30. Snažím se alespoň základy zdravého stravování dodržovat. Přeci jen mám však ráda i nezdravé jídlo, takže si občas dopřeji. Ale snažím se to nepřehánět, protože ono z toho kolikrát člověku ani není moc dobře.

20.února 2019 v 21:18, příspěvek archivován: 19.července 2019 v 09:17

Ani alkohol se ke zdravému životnímu stylu asi moc nehodí. Ale když jdete na akci, tak si asi bublinky dát chcete? 
Jak říkám, já se nijak neomezuji a příliš nehlídám. Když někam jdu, tak si to chci užít a nepřemýšlím nad tím, jestli jsem vypila jednu, tři nebo šest skleniček. Myslím si, že to je asi i lepší, podobné jako jsou ty „cheat days“ v jídle, kdy můžete některý den naplno hřešit. Užít si to, a pak zase ten týden nic. Lepší, než lehce popíjet každý den.

Letos jste se objevila i na filmovém festivalu v Karlových Varech. Jezdíte tam často?
Pro mě to byla letos premiéra. Dorazili jsme na tři noci. Přijela jsem vyloženě si to užít, vychutnat si tu atmosféru, filmy, večírky, ale i pohodu a procházky po kolonádě. 

Jaké filmy máte ráda?                                                                                       Já mám ráda vice žánrů. Mám ráda psychologické filmy, dramata i thrillery. Po večerech, když přijdu z práce domů a pouštíme si s přítelem filmy, tak většinou vyžaduji komedie. Už toho mám za ten den z práce plnou hlavu a chci se odreagovat. Takže doma komedie... Ale do kina si ráda zajdu třeba na něco psychologického. 

A co hudební letní festivaly? Ty navštěvujete také?                                      Nikdy jsem to nevyhledávala. Byla jsem jednou v životě na Votvíráku. Letos i loni jsem se chystala a pořád mi to nějak uniká. 

Autoři: , ,
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

Otec umírá, chci se rozloučit, oznámila odchod ze Survivoru další celebrita

28. března 2024  13:49

Reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 přišla o další účastníky. Kvůli vážné nemoci otce se...

Amouranth, Belle Delphine i Richardsová. Která vydělává na OnlyFans nejvíc?

28. března 2024  12:40

Některé kdysi nejvíce vydělávající tvůrkyně, jako třeba americká modelka Blac Chyna, už platformu...

Moje přezdívka by dnes neprošla kvůli korektnosti, míní Mel B ze Spice Girls

28. března 2024  11:32

Zpěvačka Melanie Brownová alias Mel B (48) ze skupiny Spice Girls prohlásila, že by dnes nemohla...

Kristen Stewartová a její snoubenka si před svatbou nechaly zmrazit vajíčka

28. března 2024  9:12

Herečka Kristen Stewartová (33) prozradila, že si se snoubenkou Dylan Meyerovou (37) nechaly...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...