Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Počasí o víkendu skočí do léta, lékaři varují před riziky a spálením

  11:25
Rychlé střídání počasí a velké skoky teplot mohou podle lékařů některým chronicky nemocným pacientům přitížit. Lidem s nemocnými plícemi škodil také prach ze Sahary, zejména v kombinaci s pyly. Před víkendem, kdy mají teploty dosahovat letních hodnot, varují také před spálením kůže, které může v dlouhodobém horizontu vést k rakovině.
Letní sluníčko vylezlo zpoza mraků, čehož Pražané na náplavkách i v parcích...

Letní sluníčko vylezlo zpoza mraků, čehož Pražané na náplavkách i v parcích využívali k opalování. (19. července 2017) | foto: Yan Renelt, MAFRA

Podle přednosty Kliniky nemocí plicních a tuberkulózy FN Brno Milana Sovy rychlé střídání teplot nemocným s plicními potížemi nesvědčí, největší problémy mají starší lidé s několika různými nemocemi nebo ti, kteří mají chronické nemoci dýchacích cest. Pobyt na slunci ale zároveň zvyšuje produkci vitamínu D, který je pro lidské tělo důležitý, upozornili lékaři.

„Vzhledem k dřívějšímu nástupu jara a vyšším teplotám navíc očekáváme také výrazně dřívější nástup pylové sezony a s tím spojené potíže astmatiků a pacientů s chronickou obstrukční plicní nemocí. Letos naše pacienty trápí nepříznivá kombinace pylu a prachu ze Sahary,“ řekl Sova.

Konec týdne bude v Česku mimořádně teplý. V pátek budou panovat teploty okolo 20 stupňů Celsia, o víkendu budou ještě vyšší. V sobotu se budou teploty pohybovat kolem 25 stupňů Celsia, v neděli dokonce vystoupají až k 27 stupňům. Pršet přitom bude jen minimálně. Začátek týdne se ponese v podobném duchu. Pondělní i úterní maxima by opět měla atakovat hranici 27 stupňů Celsia, v úterý večer hrozí bouřky.

Pacientům se srdečními potížemi podle přednosty II. interní kliniky kardiologie a angiologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Aleše Linharta velké výkyvy teplot, které jsou pro oběhový aparát zatěžující, škodí spíš v zimě. Propady teplot o deset stupňů mohou zvýšit počet srdečních příhod a vysoké teploty pak mohou přinést zhoršení u lidí s ischemickou chorobou srdeční. „Jarní změny se pohybují stále v rozmezí, kdy je riziko relativně malé,“ uvedl.

Jste rádi, že už v dubnu teploty dosáhnou letních hodnot?

Hlasování skončiloČtenáři hlasovali do 0:00 pátek 12. dubna 2024. Anketa je uzavřena.

Proto ani během letošního jara, kdy teploty opakovaně dosahují rekordních hodnot, kardiologové nárůst pacientů s akutními potížemi nepředpokládají. „Přesto by lidé s vleklým onemocněním srdce měli být při velkých výkyvech teplot a vlhkosti opatrnější, dodržovat předepsanou léčbu, dbát na rozumný pitný režim a nepřeceňovat své síly,“ dodal Linhart.

Za větší riziko považuje letní používání klimatizace, kdy se teplota mezi vnitřním a venkovním prostředím mění prudce a změna je o více než sedm stupňů Celsia. „Našim pacientům, zejména těm, kteří trpí vleklým srdečním selháváním, může rychlé střídání teplot jejich stav rychle zhoršit,“ uvedl.

Slunce může být nepřítel. Před jeho paprsky chraňte pleť poctivě každý den

Podle Moniky Arenbergerové z Dermatologické kliniky Fakultní nemocnice Královské Vinohrady může dokáže být i první jarní slunce nebezpečné pro pokožku. „Kůže je po zimě světlá a chybí jí přirozená ochrana, protože se nevytváří pigment melanin, hrozí tak riziko spálení,“ řekla. Při opakovaném a dlouhodobém poškozování kůže sluncem hrozí i vznik rakoviny.

Důležité podle ní proto je používat sluneční brýle, pokrývku hlavy a čas mezi 11:00 a 15:00 raději trávit ve stínu. Doporučuje také používat krémy s vyšším ochranným faktorem, minimálně SPF 30. „Často se spálí lidé, kteří provozují sporty venku jako je cyklistika, golf nebo tenis. Často si neuvědomují, že na ně při pohybu pálí sluníčko,“ doplnila.

Lidé si podle ní mohou do mobilu stáhnout i speciální aplikaci, která ukazuje UV index v konkrétní oblasti a čase. V Česku se obvykle pohybuje od nuly do devítky, od dvojky je podle dermatoložky vhodný ochranný krém, od pětky a výše vysoký SPF faktor nad 50.

Neviditelná síla slunce. Vše, co potřebujete vědět o opalování

Podle průzkumu společnosti Stada se 70 procent obyvatel Česka na jaře potýká s nedostatkem energie a pocitem vyčerpání. Častěji ho pociťují ženy a mladší lidé do 39 let. Podle odborníků to může souviset i s nedostatkem přírodního vitaminu D, který tělo produkuje při pobytu na slunci. Téměř polovina lidí podle průzkumu s projevy jarní únavy bojuje častějším pobytem venku, zhruba 39 procent spánkem a třetina doplňováním vitaminů.

Nedostatek vitaminu D může vést k řídnutí kostí, oslabení svalů nebo zvýšení rizika deprese. Laboratoře Spadia Lab v tiskové zprávě uvedly, že z téměř 40 tisíc vzorků, které loni vyšetřily, ve více než třetině zaznamenaly nedostatek vitaminu D. Kromě pobytu na slunci nebo doplňků stravy jej lze podle odborníků doplňovat také konzumací potravin jako jsou tučné ryby, játra nebo vaječné žloutky.

Aktuální počasí nad Prahou můžete sledovat v přímém přenosu iDNES.tv:

Podívejte se i na naše další nekonečné přenosy

Sledovat na iDNES.tv
Autoři: ,

Eurovolby 2024

Volby do Evropského parlamentu se v Česku uskuteční v pátek 7. a v sobotu 8. června 2024. Čeští voliči budou vybírat 21 poslanců Evropského parlamentu. Voliči v celé Evropské unii budou rozhodovat o obsazení celkem 720 křesel

  • Nejčtenější

Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili

15. května 2024  14:56,  aktualizováno  17:56

Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...

Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce

15. května 2024  19:25,  aktualizováno  23:12

Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda

12. května 2024  12:11

Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Britská učitelka spala s žáky, s jedním otěhotněla. U soudu přiznala „chyby“

14. května 2024  20:57

O chybách a zničeném snu nyní u soudu v Manchesteru vypráví britská učitelka, kterou policie viní...

Přispěli straníci i známí miliardáři. Kdo dává politikům peníze na kampaň

16. května 2024

Premium Eurovolby se blíží a na sítích, v ulicích i debatách právě vrcholí boj o hlasy voličů. MF DNES se...

Honzu jsem neschovával, říká o partnerovi ředitel ČT Jan Souček

16. května 2024

Je brněnský patriot, ale když se stal generálním ředitelem České televize, musel se Jan Souček (49)...

Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce

15. května 2024  19:25,  aktualizováno  23:12

Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...

Mluvit se bude o jednotě i Ukrajině. Putin přiletěl do Číny na státní návštěvu

15. května 2024  22:42

Ruský prezident Vladimir Putin přiletěl do Číny na státní návštěvu. Sejde se mimo jiné se svým...

Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness
Vyhrajte balíček z řady sebamed Anti-Redness

Minulý týden jste soutěžili se sebamedem o kosmetiku pro nejmenší. Tento týden si pojďte zahrát o péči pro vás, a to konkrétně o řadu Anti-Redness,...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství. Žádost o rozvod zatím...

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého manžela Ondřeje Křivku...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...